Sommer 2018 01.01.2018  -  31.12.2018
Vejledning

Bold og spring i DGI-byen (7-9år)
Bold og Spring for familier med 7-9 årige børn
 
Tid: Torsdag fra 17.00-17.55
Sted: Sportshuset i DGI-byen 
Beskrivelse: 

Vi skal lege, hoppe og springe samt spille bold. Vi skal drible, kaste og gribe, men også spille både kendte og ukendte boldspil.

Vi skal øve os i at stå på hænder og måske lære at lave en salto.

Det vigtigste er, at vi har det sjovt både børn og voksne.

 
 
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

Jump4fun på Frederiksberg (6-12)

Jump4fun er for familier med børn på 6-12 år, der har udfordringer med overvægt 
 
Tid: Onsdag kl. 17.30-18.30 
Sted: Pigesal på Skolen på La Cours Vej 
 


Jump4fun er et bevægelseshold til familier på Frederiksberg med børn i alderen 6-16 år, der har udfordringer med overvægt eller som føler, at de ikke passer ind på andre idrætshold. Vi laver en masse sjov og legende motion, der giver smil på læben og sved på panden, så idræt bliver en glædelig og naturlig del af børnenes hverdag.

Holdets dygtige trænere er idræts- og pædagogstuderende, der derudover også er blevet klædt fagligt på gennem et skræddersyet uddannelsesforløb.

OBS!

Jump4fun er et samarbejde mellem Familieidræt, DGI og Frederiksberg Kommune. Holdet er et lukket hold for børn og familier med overvægtsproblematikker i Frederiksberg Kommune. Adresse på Frederiksberg er en forudsætning for at kunne tilmelde sig holdet.

Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

Kajak - Amager Strand (6-12)
Kajakhold - For børn i alderen 6-12 år og deres forældre.
 
Hvor: Den Blå Foreningsby, Amager strand, Øresundsstien 7A 2300 København S
 
Hvornår:
Søndag d. 26. maj 
Søndag d. 30. juni
Søndag d. 25. august
Søndag d. 29. september 

Kom og være med til et sjovt, spændende og hyggeligt hold, hvor vi hiver sit-on-top kajakkerne frem og skal blive klogere på, hvad en kajak er, og hvordan man sagtens kan lege lege på vandet.

Vi skal både lege på land og på vand, udforske det at ro kajak og måske finde ud af, hvor mange, der kan sidde i en kajak?

I må meget gerne medbringe skiftetøj, da det næsten er umuligt at undgå at tøjet ikke bliver vådt. Der vil også være mulighed for at låne våddragter.

I skal også være meget velkommen til at medbringe madpakker, som i kan nyde når arrangementet er færdigt.

Holdet er for børn i alderen 6-12 år samt forældre.

Holdet er for alle uanset erfaring – så om man har siddet i en kajak før eller ej, vil vi give jer en god oplevelse.

Så tag mor og far i hånden og mød op til 4 søndage med fokus på leg og kajak.

 
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

Løb og leg - Royal Run (KUBE)
Løb og leg - bliv klar til Royal Run. (6-12 år)
 
Tid: Tirsdag 16.30-17.30
Sted: KUBE, Frederiksberg
 
Beskrivelse:  
Familieidræt tilbyder løb og leg som kan bruges som træning til Royal Run. Holdet er selvfølgelig også for dem der ikke ønsker at deltage i Royal Run.
Vores dygtige instruktører vil udfordre jer i stafetter, løbelege og konkurrencer på det inspirerende område omkring KUBE. Hele familien kan deltage i træningen og få sved på panden samtidig.
Kom frisk med godt humør og tøj du kan bevæge dig i.
 
Om Royal Run
Royal Run er en begivenhed for hele familien. Til Royal Run er der både mulighed for at tilmelde sig Børne-mile (børn løber selv) og Familie-mile (man løber/går sammen som familie). 
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

Mini-tumle på Frederiksberg (2-3år)
Mini-tumle hold er for familier med børn på 2-3 år   
 
Tid: Torsdag kl.16.30-17.30
Sted: Drengesalen på Lindevangskolen 
 

Minitumlerne er et hold for børn i alderen 2-3 år. Gennem leg træner vi børnenes motoriske færdigheder med udgangspunkt i de tre primære sanser: Vestibulærsansen, taktilsansen og muskel-ledsansen. Vi skal f.eks. lege sjove lege om dyr, hvor vi skal øve os i at balancere, kaste, hoppe, svinge og meget mere. Vi skal føle og mærke forskellige overflader og genstande, og så skal vi have sved på panden og styrke muskler og led.

Alle aktiviteter sigter mod at give et smil på læben og røde kinder, og forhåbentligt kan I tage en ide til en leg med hjem.

Vigtigst er det, at vi har det sjovt, mens vi alle får brændt en masse krudt af.


Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

Sommerturbo-tumle (4-7år)
Sommerturbo-tumle for familier med børn fra 4-7 år.
 
Tid: tirsdag d. 16.30-17.30
Sted: Fælledparken omkring Pavillonen.
 
Sommerturbo-tumle er et hold med fuld fart på for både store og små spilopmagere. Både voksne og børn skal brænde en masse krudt af udendørs i den friske luft gennem leg, motorik og bevægelse. Kun fantasien sætter grænser for turbo-tumlerne. 
 
Kom med ud og leg, få sved på panden og nyd at lege og bevæge jer sammen i familien.  
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

Tumle i DGI byen (3-5år)
Tumle er for familier med børn i 3-5 års alderen 
 
Tid: Mandag kl. 16.30-17.25 
Sted: Sportshuset i DGI Byen
 
Kom med på tumleholdet hvor både børn og forældre skal lege, hoppe, kravle, springe, tumle og sammen få sved på panden. Vi skal lave bevægelses- og redskabsbaner der udfordrer motorikken, bevæge os til musik og prøve kræfter med en masse forskellige lege. Både børn og forældre er omklædte, så alle er klar til at udfordre kroppen og afprøve hvad den kan. Vi glæder os til nogle vilde og sjove timer med jer!
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (0)

Tumle på Frederiksberg (3-5år)
Tumleholdet er for familier med børn på 3-5 år 
 
Tid: Torsdag kl.16.30-17.30 
Sted: Pigesalen på Skolen pp La Cours Vej 
 
Kom med på tumleholdet hvor både børn og forældre skal lege, hoppe, kravle, springe, tumle og sammen få sved på panden. Vi skal lave bevægelses- og redskabsbaner der udfordrer motorikken, bevæge os til musik og prøve kræfter med en masse forskellige lege. Både børn og forældre er omklædte, så alle er klar til at udfordre kroppen og afprøve hvad den kan. Vi glæder os til nogle vilde og sjove timer med jer!
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

Tumlehold på Vesterbro (3-4år)
Tumlehold for familier med 3-4-årige børn. 
 
Tid: Mandag fra 17.00-17.55
Sted: Multisalen på Vesterbro Ny Skole 
 
Kom med på tumleholdet hvor både børn og forældre skal lege, hoppe, kravle, springe, tumle og sammen få sved på panden. Vi skal lave bevægelses- og redskabsbaner der udfordrer motorikken, bevæge os til musik og prøve kræfter med en masse forskellige lege. Både børn og forældre er omklædte, så alle er klar til at udfordre kroppen og afprøve hvad den kan. Vi glæder os til nogle vilde og sjove timer med jer!
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (0)

Turbo-tumle i DGI-byen (3-6år)
Turbo-tumle hold for familier med børn på 3-6 år. 
 
Tid: Onsdag kl. 16.00-17.00 
Sted:  Gymnastikhuset i DGI Byen 
 

Turbo-tumle er holdet med fuld fart på for både store og små spilopmagere. Både voksne og børn skal brænde en masse krudt af gennem leg, hop, hiv og sving. Kun fantasien sætter grænser for en turbo-tumle time.

Kom og leg med, få sved på panden og nyd at lege og bevæge jer sammen i familien.


OBS: Har du svært ved at finde et hold, hvor både storebror og lillesøster kan være med? Så er turbo-tumle noget for dig. Vi sammensætter legende så både store og små kan være med. Er et eller flere børn lidt over eller under aldersgrænsen for holdet så kontakt os på info@familieidraet.dk.


Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

Turbo-tumle på IFI (4-6år)
Turbo-tumle hold for børn i alderen 4-6 år 
 
Tid: Onsdag kl. 16.30-17.30 
Sted: KF9-hallen 
 

Turbo-tumle er holdet med fuld fart på for både store og små spilopmagere. Både voksne og børn skal brænde en masse krudt af gennem leg, hop, hiv og sving. Kun fantasien sætter grænser for en turbo-tumle time.

Kom og leg med, få sved på panden og nyd at lege og bevæge jer sammen i familien.

Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

Vandhunde 1 i DGI-byen (4-7år)

 Vandhunde 1 er for familier med børn på 4-7 år 

 Tid: Tirsdag kl.16.10-16.55
 Sted: DGI-Byens Vandkulturhus 
 

Kom med på Vandhundene og få en god oplevelse med og i vandet - både for børn og forældre. Gennem legende og sjove aktiviteterne i vand opbygger vi trygheden og færdigheder. Det er vores erfaring, at den tidlige og grundlæggende vandtilvænning – gennem leg – giver det bedste resultat og den største svømmeglæde fremadrettet.

Kom og plask med i vandet, så både børn og voksne bliver trygge og har det sjovt!

Indhold:

I undervisningen vil vi sætte vandtilvænning og leg frem for svømmetræning. Vores lege og kreative aktiviteter vil være bygget op omkring ”De 4 grundelementer” Elementskifte (fra land til vand), Vejrtrækning, Balance og Bevægelse. ‘De 4 grundelementer’ er en forudsætning for at kunne lære at svømme.


Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

Vandhunde 2 i DGI-byen (4-6år)
Vandhunde 2 er for familier med børn på 4-6 år   
 
Tid: Torsdag kl.16.20-17.05 
Sted: DGI-Byens Vandkulturhus 
 

Kom med på Vandhundene og få en god oplevelse med og i vandet - både for børn og forældre. Gennem legende og sjove aktiviteterne i vand opbygger vi trygheden og færdigheder. Det er vores erfaring, at den tidlige og grundlæggende vandtilvænning – gennem leg – giver det bedste resultat og den største svømmeglæde fremadrettet.

Kom og plask med i vandet, så både børn og voksne bliver trygge og har det sjovt!

Indhold:

I undervisningen vil vi sætte vandtilvænning og leg frem for svømmetræning. Vores lege og kreative aktiviteter vil være bygget op omkring ”De 4 grundelementer” Elementskifte (fra land til vand), Vejrtrækning, Balance og Bevægelse. ‘De 4 grundelementer’ er en forudsætning for at kunne lære at svømme.


Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

Vandhunde 3 i DGI-byen (6-8år)
Vandhunde 3 er for familier med børn på 6-8 år 
 
Tid: Torsdag 17.10-17.55
Sted: DGI-Byens Vandkulturhus 
 

Kom med på Vandhundene og få en god oplevelse med og i vandet - både for børn og forældre. Gennem legende og sjove aktiviteterne i vand opbygger vi trygheden og færdigheder. Det er vores erfaring, at den tidlige og grundlæggende vandtilvænning – gennem leg – giver det bedste resultat og den største svømmeglæde fremadrettet.

Kom og plask med i vandet, så både børn og voksne bliver trygge og har det sjovt!

Indhold:

I undervisningen vil vi sætte vandtilvænning og leg frem for svømmetræning. Vores lege og kreative aktiviteter vil være bygget op omkring ”De 4 grundelementer” Elementskifte (fra land til vand), Vejrtrækning, Balance og Bevægelse. ‘De 4 grundelementer’ er en forudsætning for at kunne lære at svømme.


Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

Vandhunde 4 på IFI (6-8år)
Vandhunde 4 er for familier på 6-8 år. 
 
Tid: Torsdag kl.16.15-17.00 
Sted: Lille undervisningsbassin på Institut for Idræt 
 

Kom med på Vandhundene og få en god oplevelse med og i vandet - både for børn og forældre. Gennem legende og sjove aktiviteterne i vand opbygger vi trygheden og færdigheder. Det er vores erfaring, at den tidlige og grundlæggende vandtilvænning – gennem leg – giver det bedste resultat og den største svømmeglæde fremadrettet.

Kom og plask med i vandet, så både børn og voksne bliver trygge og har det sjovt!

Indhold:

I undervisningen vil vi sætte vandtilvænning og leg frem for svømmetræning. Vores lege og kreative aktiviteter vil være bygget op omkring ”De 4 grundelementer” Elementskifte (fra land til vand), Vejrtrækning, Balance og Bevægelse. ‘De 4 grundelementer’ er en forudsætning for at kunne lære at svømme.


Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

Familieidræt i pressen

Familieidræt - Videoer