Hovedsæson 2019/2020 02.09.2019  -  31.03.2020
Vejledning

Bold-turbo på Vesterbro (4-7år)
Bold-turbo er for familier med 4-7 årige børn
 
Hvornår:
Mandag fra 17.00-18.00
 
Hvor:
Vesterbro Ny Skole - Multisalen
 
Beskrivelse:
På Bold-turbo er der fart over feltet. Hovedelementet for de fleste af vores aktiviteter er bold. Vi skal drible, kaste og gribe, men også spille både kendte og ukendte boldspil. Men udover boldspilaktiviteter skal vi lege og bevæge os på en masse andre måder. Det hele skal udfordre motorikken, øge bevægelsesglæden, give sved på panden og smil på læberne.
 
Det vigtigste er, at vi har det sjovt både børn og voksne.
 
Pris:
Fra januar 2020 er kontingentet sat ned til halv pris for resten af sæsonen:
600,- kr. (ét barn og én voksen)
Ønsker I at tilmelde flere familiemedlemmer koster det 225,- kr. pr. person.   
 

Følg de 3 trin ved tilmelding:

  1. Opret en profil på dig selv
  2. Opret en profil for øvrige familiemedlemmer der skal deltage på holdet (skiftes I som forældre til at deltage på holdet, er det kun den ene af jer der skal oprettes).
  3. Når alle er tilføjet - find holdet under vores hold og klik på det ønskede hold og tilmeld jer.
Hvis du har spørgsmål til holdet eller tilmelding, er du altid velkommen til at sende en mail til info@familieidraet.dk  
 
 
 
 
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

Jump4fun på Frederiksberg (6-12)

Jump4fun er for familier med 6-12 årige børn, der har udfordringer med overvægt 

Hvornår:
Onsdag kl. 17.30-18.30 
 
Hvor: 
Drengesal på Skolen på La Cours Vej 
 
Beskrivelse: 
Jump4fun er et bevægelseshold til familier på Frederiksberg med børn i alderen 6-12 år, der har udfordringer med overvægt eller som føler, at de ikke passer ind på andre idrætshold. Vi laver en masse sjov og legende motion, der giver smil på læben og sved på panden, så idræt bliver en glædelig og naturlig del af børnenes hverdag.

Holdets dygtige trænere er idræts- og pædagogstuderende, der derudover også er blevet klædt fagligt på gennem et skræddersyet uddannelsesforløb.

OBS!

Jump4fun er et samarbejde mellem Familieidræt, DGI og Frederiksberg Kommune. Holdet er et lukket hold for børn og familier med overvægtsproblematikker i Frederiksberg Kommune. Adresse på Frederiksberg er en forudsætning for at kunne tilmelde sig holdet.

Følg de 3 trin ved tilmelding:

  1. Opret en profil på dig selv
  2. Opret en profil for øvrige familiemedlemmer der skal deltage på holdet (skiftes I som forældre til at deltage på holdet, er det kun den en af jer der skal oprettes).
  3. Når alle er tilføjet - find holdet under vores hold og klik på det ønskede hold og tilmeld jer.
Hvis du har spørgsmål til holdet eller tilmelding, er du altid velkommen til at sende en mail til info@familieidraet.dk 
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

Tumle i DGI byen (3-5år)
Tumle er for familier med 3-5 årige børn.  
 
Hvornår:
Mandag kl. 16.30-17.25 
 
Hvor:
Sportshuset i DGI Byen
 
Beskrivelse: 
Kom med på tumleholdet hvor både børn og forældre skal lege, hoppe, kravle, springe, tumle og sammen få sved på panden. Vi skal lave bevægelses- og redskabsbaner der udfordrer motorikken, bevæge os til musik og prøve kræfter med en masse forskellige lege. Kun fantasien sætter grænser for en tumle time.

Det vigtigste er, at vi har det sjovt både børn og voksne.

Pris: 
Fra januar 2020 er kontingentet sat ned til halv pris for resten af sæsonen:
600,- kr. (ét barn og én voksen)
Ønsker I at tilmelde flere familiemedlemmer koster det 225,- pr. person.
 
 
Hvis du har spørgsmål til holdet eller tilmelding, er du velkommen til at sende en mail til info@familieidraet.dk 
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (0)

Turbo på Grundtvigsvej (6-8år)
Turbo på Grundtvigsvej er for familier med 6-8 årige børn.
 
 
Hvornår:
Onsdag kl. 16.15 - 17.15
 
Hvor:
Skolen på Grundtvigsvej - salen på 3. sal (tilgås fra indgangen ved Henrik Steffens Vej)
 
Beskrivelse:
Kom med på turboholdet hvor både børn og forældre skal lege, hoppe, kravle og springe. Vi skal lave bevægelses- og redskabsbaner der udfordrer motorikken, bevæge os til musik og prøve kræfter med en masse forskellige lege. Vi skal have sved på panden og smil på læben. Kun fantasien sætter grænser for en turbo time.
 
Det vigtigste er, at vi har det sjovt både børn og voksne.
  
Hvis du har spørgsmål til holdet eller tilmelding, er du altid velkommen til at sende en mail til info@familieidraet.dk
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (0)

Vandhunde 1 på Nørrebro 2020 (2-4år)
Vandhunde 1 på Nørrebro er for familier med 2 -4 årige børn.
 
Hvornår:
Søndag kl. 16.00-16.30
 
Hvor
Lille undervisningsbassin på Institut for Idræt (Nørre Alle 51, 2200 Kbh N).
 
Aldersgruppe:
Børn i alderen 2-4 år
 
Beskrivelse:
Hos vandhunde 1 handler det om at få en god oplevelse med og i vandet - både for børn og forældre. Vi har en legende tilgang til aktiviteterne i vand, og det vil være gennem legen, at trygheden og færdighederne heri oparbejdes.
Det er vores erfaring, at den tidlige og grundlæggende vandtilvænning – gennem leg – giver det bedste resultat og den største svømmeglæde fremadrettet.
I undervisningen sætter vi vandtilvænning og leg frem for svømmetræning. Vores lege og kreative aktiviteter er tilpasset børn i alderen 2-4 år og vil være bygget op omkring ”De 4 grundelementer". Nemlig elementskifte (fra land til vand), vejrtrækning, balance og bevægelse."De 4 grundelementer" er en forudsætning for at kunne lære at svømme.
 
Kom og plask med i vandet, så både børn og voksne bliver trygge og har det sjovt!
 
Følgende 3 gange vil vandhunde 1 være aflyst:
Vinterferie uge 7 - søndag d. 16/2
Palmesøndag - søndag d. 5/4
Påskesøndag - søndag d. 12/4 
 
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (0)

Vandhunde 2 på Nørrebro 2020 (5-7år)
Vandhunde 2 på Nørrebro er for familier med 5 -7 årige børn.
 
Hvornår:
Søndag kl. 16.30-17.00

Hvor
Lille undervisningsbassin på Institut for Idræt (Nørre Alle 51, 2200 Kbh N).
 
Aldersgruppe:
Børn i alderen 5-7 år. 
 
Beskrivelse:

Kom med på Vandhunde 2 og få en god oplevelse med og i vandet - både for børn og forældre. Gennem leg og sjove aktiviteter i vand opbygger vi trygheden og færdigheder. De forskellige lege og aktiviteter vil være tilpasset til aldersgruppen børn fra 5-7 år. 
Da megen læring lettest sker gennem leg, tilrettelægges undervisningen i vid udstrækning med udgangspunkt i netop dette. Ikke fri leg, men lege og kreative aktiviteter bygget op omkring ”De 4 grundelementer” Elementskifte, Vejrtrækning, Balance og Bevægelse. ‘De 4 grundelementer’ er en forudsætning for at kunne lære at svømme.
Der er altså en (bag)tanke med legen den er et led i et bevidst tilrettelagt undervisningsforløb, hvor grundlaget for tilegnelse af svømmefærdigheder er fortrolighed med vandet, og at have det sjovt.
 
Kom og plask med i vandet, så både børn og voksne bliver trygge og har det sjovt!
 
Følgende 3 gange vil vandhunde 2 være aflyst:
Vinterferie uge 7 - søndag d. 16/2
Palmesøndag - søndag d. 5/4
Påskesøndag - søndag d. 12/4
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (0)

Vandhundene i DGI-byen - 2020 (4-6år)

Vandhundene er for familier med 4-7 årige børn.

Hvornår
Tirsdag kl.16.10-16.55
 
Hvor:
DGI-Byens Vandkulturhus (varmtvandbassin)
 
Beskrivelse:
Kom med på Vandhundene og få en god oplevelse med og i vandet - både for børn og forældre. Gennem legende og sjove aktiviteterne opbygger vi tryghed og færdigheder i vand. Det er vores erfaring, at den tidlige og grundlæggende vandtilvænning – gennem leg – giver det bedste resultat og den største svømmeglæde fremadrettet.
I undervisningen sætter vi vandtilvænning og leg frem for svømmetræning. Vores lege og kreative aktiviteter vil være bygget op omkring ”De 4 grundelementer". Nemlig elementskifte (fra land til vand), vejrtrækning, balance og bevægelse.
"De 4 grundelementer" er en forudsætning for at kunne lære at svømme.
Kom og plask med i vandet, så både børn og voksne bliver trygge og har det sjovt!
 
 
Tidligere familier siger om Vandhunde:
"Svømmeundervisningen er fyldt med leg og glæde, og vores datter har glædet sig til svømning hver eneste gang. Hun har på en enkelt sæson opnået stor tryghed i og glæde ved vandet - og ikke mindst en solid tro på, at hun kan en masse." - Mette og Sally 5 år
"Fra første dag vi startede på Vandhundene, var det et kæmpe hit hos både min datter og jeg. Torsdagen blev min datters yndlingsdag pga de andre børn og vores fantastiske instruktør." - Mette og Agnethe 5 år
"Det har været sjovt at lave noget sammen hele familien. Det har været sjov og udviklende træning for begge vores børn. Den yngste har fået meget mere tillid til at være i vandet. Han tør nu hoppe i fra kanten og er ikke bange for at få hovedet under vand. Ikke mindst har han lært at svømme uden vinger og bælte.
Vi vil helt klart anbefale andre at være med." - Anja, Morten, Anker 6 år og Rudi 9 år.
 
 
Hvis du har spørgsmål til holdet eller tilmelding, er du velkommen til at sende en mail til info@familieidraet.dk 

Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (0)

Familieidræt i pressen

Familieidræt - Videoer