Unity Familie Crossfit
Har du også svært ved at finde tid til træning i weekenden? Tag børnene med til Familie Crossfit og få bevæget jer sammen.
Der vil være fokus på det legende element ved bevægelse og hele familien kommer til at få pulsen op både i samarbejdsøvelser og i konkurrence med jeres børn.
Aktiviteten er for børn i alderen 3-10 år og deres forældre
Hvor: Crossfit Unity
Hvornår: den 24. november kl. 10-11.30
Instruktører: Mike og Laura
I Familieidræt deltager børn og voksne på lige fod, og derfor skal man både tilmelde barn og den deltagende voksen.
Eventet er for alle, uanset om man er medlem i Familieidræt og betaler grundmedlemsskab eller ikke.
Hvis du har et betalt grundmedlemsskab, betaler du et afmeldingsgebyr på 25 kr./person, der betales tilbage ved fremmøde eller afmelding senest onsdagen i ugen inden aktiviteten.
Hvis du ikke er medlem, opretter du blot en profil på hjemmesiden, og tilmelder eventet og betaler 25 kr./person for jeres deltagelse.
Famileyoga
Kom med på en magisk yogarejse, hvor vi sammen udfordrer balancen, skaber ro og stimulerer sanserne og kreativiteten.
Vi begynder timen med en varm velkomst til familieyoga, hvor I vil blive introduceret til sjove sange, remser og åndedrætsøvelser med yogainspiration. Herefter vækker vi kroppen med en legende opvarmning, der gør os klar til eftermiddagens øvelser. Med musikken som ledsager tager vi på en fantasifuld rejse, hvor vi dykker ned i yoga-legens univers, alt sammen med udgangspunkt i et spændende tema. Undervejs vil I møde nogle af de klassiske yogastilling, som bliver en naturlig del af legen.
Når legen er slut, går vi ned i tempo og finder ind i en dybere ro, hvor vi bearbejder dagens oplevelser og bevægelser.
I familieyoga deltager både børn og voksne på lige fod, og sammen vil I opleve, hvordan yoganes magi kan styrke båndet mellem forælder og barn, når I fordyber jeg i øvelserne og hinanden.
Hvor: Dansesalen, Prismen, Holmbladsgade 71, 2300 København S
Hvornår: Fredag den 29. november kl. 16.00-17.00
Hvem: Børn (alderen 3-6 år) og deres forældre
Eventet er for alle, uanset om man er medlem i Familieidræt og betaler grundmedlemsskab eller ikke.
Hvis du har et betalt grundmedlemsskab, betaler du et afmeldingsgebyr på 25 kr./person, der betales tilbage ved fremmøde eller afmelding senest onsdagen i ugen inden aktiviteten.
Hvis du ikke er medlem, opretter du blot en profil på hjemmesiden, og tilmelder eventet og betaler 25 kr./person for jeres deltagelse.
Åben Hal i Prismen
Har I fredag eftermiddag ledig til samvær, bevægelse og leg i familierne?
Så kom med, når vi åbner døren til dansesalen i Prismen til vores Åben Hal fredag eftermiddag.
Vi sætter en udfordrende redskabsbane op og tilbyder en blanding af både fri leg og strukturerede aktiviteter, som vores dygtige instruktører har planlag.
Hvor: Dansesalen, Prismen, Holmbladsgade 71, 2300 København
Hvornår: Fredag den 6. december 2024 kl. 16.00-17.00
Husk at tilmelde jer de andre fredage:
Eventet er for alle, uanset om man er medlem i Familieidræt og betaler grundmedlemsskab eller ikke.
Hvis du har et betalt grundmedlemsskab, betaler du et afmeldingsgebyr på 25 kr./person, der betales tilbage ved fremmøde eller afmelding senest onsdagen i ugen inden aktiviteten.
Hvis du ikke er medlem, opretter du blot en profil på hjemmesiden, og tilmelder eventet og betaler 25 kr./person for jeres deltagelse.
Åben Hal i Prismen
Har I fredag eftermiddag ledig til samvær, bevægelse og leg i familierne?
Så kom med, når vi åbner døren til dansesalen i Prismen til vores Åben Hal fredag eftermiddag.
Vi sætter en udfordrende redskabsbane op og tilbyder en blanding af både fri leg og strukturerede aktiviteter, som vores dygtige instruktører har planlag.
Hvor: Dansesalen, Prismen, Holmbladsgade 71, 2300 København
Hvornår: Fredag den 13. december 2024 kl. 16.00-17.00
Husk at tilmelde jer de andre fredage:
Eventet er for alle, uanset om man er medlem i Familieidræt og betaler grundmedlemsskab eller ikke.
Hvis du har et betalt grundmedlemsskab, betaler du et afmeldingsgebyr på 25 kr./person, der betales tilbage ved fremmøde eller afmelding senest onsdagen i ugen inden aktiviteten.
Hvis du ikke er medlem, opretter du blot en profil på hjemmesiden, og tilmelder eventet og betaler 25 kr./person for jeres deltagelse.
