Famileyoga

Kom med på en magisk yogarejse, hvor vi sammen udfordrer balancen, skaber ro og stimulerer sanserne og kreativiteten.

Vi begynder timen med en varm velkomst til familieyoga, hvor I vil blive introduceret til sjove sange, remser og åndedrætsøvelser med yogainspiration. Herefter vækker vi kroppen med en legende opvarmning, der gør os klar til eftermiddagens øvelser. Med musikken som ledsager tager vi på en fantasifuld rejse, hvor vi dykker ned i yoga-legens univers, alt sammen med udgangspunkt i et spændende tema. Undervejs vil I møde nogle af de klassiske yogastilling, som bliver en naturlig del af legen. 

Når legen er slut, går vi ned i tempo og finder ind i en dybere ro, hvor vi bearbejder dagens oplevelser og bevægelser. 

I familieyoga deltager både børn og voksne på lige fod, og sammen vil I opleve, hvordan yogaens magi kan styrke båndet mellem forælder og barn, når I fordyber jeg i øvelserne og hinanden.

Hvor: Dansesalen, Prismen, Holmbladsgade 71, 2300 København S

Hvornår: Fredag den 2. maj 2025  kl. 16.00-17.00

Hvem: Børn (alderen 3-6 år) og deres forældre

Eventet er for alle, uanset om man er medlem i Familieidræt og betaler grundmedlemsskab eller ikke.

Hvis du har et betalt grundmedlemsskab, betaler du et afmeldingsgebyr på 25 kr./person, der betales tilbage ved fremmøde eller afmelding senest onsdagen i ugen inden aktiviteten.

Hvis du ikke er medlem, opretter du blot en profil på hjemmesiden, og tilmelder eventet og betaler 25 kr./person for jeres deltagelse.